برای غلبه بر ناکامی های تحصیلی و یا پیشگیری از روبرو شدن با آن لازم است در عادات

خودمان تجدید نظر کنیم. گاهی عادات غلط و بازدارنده مانع رسیدن فرد به پیروزی و موفقیت

می شوند. مثلاً ساعتها پای اینترنت نشستن یا ساعت های تماشای تلویزیون و ماهواره و بازی

کردن با کامپیوتر و ور رفتن به تلفن همراه و... بدون شک مانعی عمده در راه رسیدن شما به

موفقیت است. عادت به نداشتن برنامه، برنامه ریزی نداشتن برای درس خواندن، عادت به

خواندن در شب های امتحان، عادت نداشتن به اینکه درسهای هر روز را همان روز بخوانیم.

عادت به استفاده و پناه بردن به دیگران برای انجام تمرین ها و تکلیف ها و دهها مورد دیگر و

همه و همه نیاز به باز نگری جدی را در ما ایجاد می کنند. زیرا همه ی شما استعداد لازم و کافی

را دارید اما عادت غلط مانع بهره وری از استعدادتان می شود.

- طرح ریزی برنامه ی  منطقی و واقع بینانه در طول هفته



- پیش بینی  زمان مطالعه مورد نیاز دروس مختلف

- تقسیم زمان مطالعه همراه با استراحت مناسب جهت افزایش کارایی

- رعایت اصل تعادل در مطالعه دروس با توجه به اهمیت انها

- ثبت زمان مطالعه و عملکرد روزانه

- مقاوت در برابر خستگی و زود تسلیم نشدن در مقابل بی علاقگی  به بعضی از دروس

- توجه به نکات مثبت و منفی کار در طول هفته

- ارزیابی روزانه و هفتگی از میزان فعالیت های انجام شده

- شناسایی موانع اجرای برنامه و بر طرف نمودن آنها

- اتخاذ تصمیمات راهبردی مناسب جهت پیشرفت درسی برای هفته های که پیش رو دارید

توجه:سعی نماید برنامه ای متعادلی تنظیم نمایید که قابل اجرا باشد زیرا اجرای برنامه مهمتر از خود برنامه

می باشد